Для многих йога является идеальным средством оздоровить организм, сделать тело совершеннее и приобрести гармонию с собой и окружающим миром. Чтобы она действительно принесла пользу,...

Кирпичи для йоги — неотъемлемый элемент практики, который помогает освоить сложные асаны более быстрыми темпами. Не знаете как их использовать? Вот пять простых способов! ...

"Конь" для йоги - это многофункциональное приспособление – надежная опора для огромного количества упражнений: наклоны вперед, прогибы, скручивания, перевернутые позы разной сложности. 🏁 Наличие дополнительной планки...

Для чего нужна скамья? Скамья для прогибов помогает облегчить боль в спине благодаря уникальной комбинации выпрямления позвоночника и растяжения спинных мышц. Скамья поддерживает ваше тело...

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно более миллиона людей, старадющих депрессией, кончают жизнь самоубийством. Это больше, чем число погибших от руки преступников и на...