Блог

ХАТХА-ЙОГА

Путь познания самого себя и собственных возможностей – пожалуй, самое увлекательное путешествие, которое человек может предпринять в жизни. Практики гармоничного движения навстречу себе и окружающему миру объединены под общим названием – йога. Йога как философское направление имеет множество течений, одно из которых хатха-йога. Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться...

ЙОГА: ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОЖНОСТЬ И МОЗГ

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно более миллиона людей, старадющих депрессией, кончают жизнь самоубийством. Это больше, чем число погибших от руки преступников и на войне. В индустриальных странах, несмотря на общедоступность антидепрессантов, уровень заболеваемости депрессией только растет, а не снижается. Эта проблема привлекла внимание исследователей из Бостона. На этот раз изучение влияние регулярной практики йоги...

Социальные Медиа

1,244ФанатыМне нравится
121ЧитателиЧитать
1,054ЧитателиЧитать

Недавние Записи