Блог

ЙОГА: ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОЖНОСТЬ И МОЗГ

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно более миллиона людей, старадющих депрессией, кончают жизнь самоубийством. Это больше, чем число погибших от руки преступников и на войне. В индустриальных странах, несмотря на общедоступность антидепрессантов, уровень заболеваемости депрессией только растет, а не снижается. Эта проблема привлекла внимание исследователей из Бостона. На этот раз изучение влияние регулярной практики йоги...

Йога для здоровья

Для многих йога является идеальным средством оздоровить организм, сделать тело совершеннее и приобрести гармонию с собой и окружающим миром. Чтобы она действительно принесла пользу, она должна стать образом жизни, нежели очередной фитнес-программой. ♻Йога – это не просто комплекс упражнений, это глубокая философия, включающая в себя технику релаксации и перестройку сознания.💚 🌿Йога - это древнее учение, созданное...

Социальные Медиа

1,266ФанатыМне нравится
121ЧитателиЧитать
1,054ЧитателиЧитать

Недавние Записи