Для чего нужна скамья?
Скамья для прогибов помогает облегчить боль в спине благодаря уникальной комбинации выпрямления позвоночника и растяжения спинных мышц. Скамья поддерживает ваше тело в форме плавной дуги, мягко вытягивая позвонки и выравнивая межпозвоночные пространства. Это уменьшает боли, вызванные давлением межпозвоночных дисков на нервные окончания.
Великолепный тренажер для всей семьи!
Скамья для прогибов предназначена для плавного и осторожного вытягивания позвоночника. Её также можно использовать в качестве пропса для расслабления мышц спины, раскрепощения закрепощённых участков и расслабления спинной мускулатуры.
Скамья действует следующим образом: расслабленное тело под воздействием силы тяжести постепенно растягивается по скамейке. Мышцы расслабляются еще больше, а закрепощенные участки спины распрямляются.
Использование такой скамьи особо показано при мигренях, заболеваниях сердца, грыжи, сутулости, сколиозе, искривлениях, напряжённости мышц спины и шеи.
Скамья также позволяет женщинам делать облегченные перевернутые позы во время менструации.
P.S. можно записаться на персональное занятие с использованием лавки.
